STOX en KLABU lanceren een limited edition hardloopsok met medische compressie. Van elk paar gaat 50% van de prijs naar sportclubhuizen voor vluchtelingen.
Lees meer →
Vrouwen bereiken hetzelfde effect met 140 minuten sport per week, mannen hebben er 300 nodig. Een studie van 412.000 mensen legt het verschil uit.
Lees meer →
47 jaar data van de Karolinska Universiteit toont dat mannen hun fysieke piek bereiken op 36. Wat dit betekent en hoe je de achteruitgang vertraagt.
Lees meer →
36% van de werkende Nederlanders gebruikt al AI-tools op het werk. Ontdek waarom de productiefste mensen op jouw afdeling ChatGPT inzetten en hoe ook jij er morgen mee begint.
Lees meer →
Nieuw onderzoek laat zien dat twee minuten stevig doorlopen elk kwartier je bloedsuikerpiek na een koolhydraatrijke maaltijd flink dempt. Dit is hoe je het op kantoor inpast.
Lees meer →
Nieuw onderzoek uit Istanbul laat zien dat mannen anders dik worden dan vrouwen. Het vet zit op de slechtste plek: rond je lever, darmen en hart. Wat dat betekent en hoe je het terugdringt.
Lees meer →
Een nieuwe meta-analyse van dertig studies geeft een ongemakkelijke uitkomst voor mannen die liever niet op een matje staan. Twee keer zware yoga per week, korter dan dertig minuten, verslaat hardlopen en krachttraining op slaapkwaliteit.
Lees meer →
Mayo Clinic ontwikkelde een bloedtest die teelbalkanker oppikt in 93 procent van de gevallen, ook waar de huidige markers niks zien. Wat dat betekent voor jou.
Lees meer →
Een Cleveland Clinic-studie in Nature vindt dat mannen met glioblastoom 38 procent minder sterfterisico lopen als ze testosteron gebruiken. Het mechanisme zit in de HPA-as en de bloed-hersenbarrière.
Lees meer →
Een terugkerende erectiestoornis is geen losstaand probleem. Hij voorspelt hart- en vaatziekten en zelfs dementie, jaren voor de eerste klachten zich melden.
Lees meer →