Als je thuiskomt van een lange dag werken en éindelijk op de bank ploft, is het laatste wat je wilt doen naar de sportschool gaan. Toch weten we allemaal dat we moeten bewegen. Gelukkig zijn er manier...
Lees meer →
Als je Mannenblog.com regelmatig bezoekt, dan is de kans groot dat je weet dat we hier van workouts - maar ook van genieten houden. Queueu de NSD Spinner PowerBall - een handige tool die niet alleen e...
Lees meer →
Wil je voor je workout nog even snel wat eten en vraag je je af wát je moet eten? We herkennen dit scenario allemaal. Als je een snelle, gezonde snack eet, voel je je vaak een stuk lekkerder. Maar dat...
Lees meer →
Volgens een recent Amerikaans onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift 'Obesitas,' verloren mannen en vrouwen die 300 uur cardio deden in de loop van een jaar een gemiddelde van slechts 5 kilo. Dat i...
Lees meer →